ATAQUE DE ANSIEDAD

¿Y si mi ataque de ansiedad no fuera nada más que una reacción humana normal ante la vida, porque la presión que vivo, que pienso y que siento son demasiado para mi capacidad? ¿Quién decide lo que es “normal” y lo que es “grave” o medicable? ¿Y si sólo es una...
MINDFULNESS – QUÉ ES Y DE DÓNDE PROVIENE

MINDFULNESS – QUÉ ES Y DE DÓNDE PROVIENE

Probablemente ya habrás oído hablar del mindfulness más de una vez. Sin embargo, ¿sabes exactamente en qué consiste? ¿De dónde proviene exactamente esta práctica? Desde La Casa de Marina hemos querido hacer un breve repaso por los orígenes y las características del...
¡Bienvenida a La Casa de Marina!
¿En qué puedo ayudarte?
Powered by